Les queremos aclarar que los ejercicios que estamos presentando por ahora, no son más que eso, ejercicios aislados, nuestra idea es ir aclarándolos poco a poco para así sobre mejores bases empezar ya pronto con algunas rutinas de ejercicios sin mayores complicaciones, como habrán visto ya en las veces anteriores, tanto las lagartijas como las flexiones, consisten en lo mismo y sólo se diferencian en los grados de dificultad.

Pueden ir tomando ideas para complementar lo que ustedes ya hagan o para corregir malas costumbres que muchas veces sin darnos cuenta durante el deporte cometemos.

Los motivamos a dejarnos un mensaje con peticiones o dudas que tengan, estamos abiertos para ayudar en lo que necesiten.